Многие процессы в нашем теле зависят от наличия в нём жидкости.
С наступлением лета организм активнее теряет воду и нуждается в её восполнении, поэтому не стоит пренебрегать этой здоровой привычкой.
Подробнее о правилах питьевого режима рассказали в карточках
