17 сентября в актовом зале прошла встреча студентов 1‑го и 2‑го курсов с психологом ГБУСО «Психологический центр» Валерией Сергеевной Чередниченко. Тема мероприятия − «Психологическая адаптация к учёбе».
Валерия Сергеевна дала практические рекомендации: как справляться со стрессом, грамотно распределять нагрузку, сохранять баланс между учёбой и отдыхом, замечать первые признаки эмоционального выгорания и вовремя делать паузы. Студенты активно задавали вопросы − о том, как поддерживать мотивацию, выстраивать отношения с преподавателями и одногруппниками, а также справляться с ощущением чрезмерной нагрузки.
Заместитель директора по учебно‑воспитательной работе Елена Владимировна Саклакова отметила, что умение управлять своим эмоциональным состоянием и временем − не просто полезный навык, а важная составляющая профессиональной устойчивости, особенно для обучающихся по техническим специальностям.
Педагог‑психолог Людмила Михайловна Вертелецкая рассказала, как в колледже можно получить помощь в сложных ситуациях.
Такие встречи помогают студентам быстрее адаптироваться к учебному ритму и сохранять продуктивность.
Благодарим Валерию Сергеевну за полезные рекомендации, Елену Владимировну − за организацию мероприятия, Людмилу Михайловну − за разъяснения по системе поддержки в колледже, преподавателей и классных руководителей − за сопровождение студентов, а самих ребят − за искренность и вовлеченность!
